Skip to Content

About: Womensrugbyplay

PLATAFORMA FORMACIÓN RUGBY.

Recent Posts by Womensrugbyplay

Rugby en la Sexta. Dos mujeres al frente de los equipos campeón y subcampeón de España.

María Ribera (Maribi) Directora Deportiva de Unlimited Rugby y entrenadora del Womens Rugby Camp de Berga estará hoy a las 15:30 en #ELchiringuitoJugones y esta tarde a las 20:30 en los deportes de la Sexta. Tras una temporada espectacular al frente del Inef-L’HOSPITALET al cuál ha devuelto a la élite del Rugby Nacional jugando la Final de XV y quedándose a un sólo punto del podium en Seven, la Sexta hace eco de las dificultades de compaginar trabajo con ser entrenadora tanto en su caso como en el de Elena Roca ambas fianlistas en la #DhIberdrola.

 


Sara Campos Román

Madrid | 20/06/2019

Ser deportista es sacrificado. Sobre todo cuando no puedes vivir de ello. Helen Roca entrena al equipo que ha ganado la Liga Iberdrola de rugby, pero lo hace por pasión. Las facturas las paga gracias a su otro trabajo: «El rugby para mí es un hobby«, afirma. Igual que para María Ribera (Maribí con ‘b’), que también ha llevado a su equipo a la final: «Estoy tirando de mis ahorros», confiesa. Y a pesar de las dificultades económicas, las dos han conseguido llegar a lo más alto.

María Ribera se apasionó por el rugby en la universidad. Helen Roca también. Como casi todas. Maribí tardó solo un año en ser convocada por la selección española de rugby XV y dos años después debutó con la de Seven. El año pasado se retiró y ahora entrena al INEF Hospitalet: «Porque en algún momento tienes que devolverle al rugby lo que te ha dado«, explica.

Helen Roca se alejó de la competición hace tiempo. En 2014, después de jugar su tercer mundial. Y empezó a entrenar a equipos masculinos. Es lo habitual: «En rugby no hay dudas, que venga una mujer a entrenarte es normal«, explica. Ahora es parte del equipo técnico y entrenadora del CRAT de A Coruña.

Maribí es fuerza, pura energía: «Quiso coger un equipo femenino, empezar de cero, llevarlo a una final y lo consiguió», cuenta una de sus jugadoras, Alexandra Castillón. Y es que Maribí nunca se rinde. Ni cuando las cosas se ponen difíciles: «Voy siempre hasta el final. Cueste lo que me cueste, llore lo que llore, sufra lo que sufra», confiesa. Y esa determinación es la que le enseña a sus jugadoras. Y no solo desde la banda.

«El equipo te hace grande igual que tu haces grande al equipo»

Durante esta temporada, Maribí ha saltado al campo en muchas ocasiones. Por falta de recursos. «El objetivo es sumar como una más», confiesa. «El equipo te hace grande igual que tu haces grande al equipo». Y es que el rugby es eso: equipo. Dentro y fuera del campo.

La unión y el respeto por el árbitro, por las compañeras, y también por las rivales, se ve siempre en un partido de rugby. Y se vió en la final de liga: «Te abrazas antes del partido, durante y después«, dice Helen entre risas. Y es que la rivalidad no existe. Todas son compañeras. Muchas son amigas. Comparten la pasión por el rugby. Luchan por conseguir vivir de ello. Algo nada fácil. Aunque las cosas están cambiando. Poco a poco.

«Antes jugábamos, éramos las mejores de España y nadie se enteraba», recuerda Helen, que ha sido testigo del crecimiento del rugby femenino en su propia piel. Luchó por tener un club femenino en A Coruña. Allá por el 97. También por conseguir el dinero necesario para ir a la Copa de la Reina. Año tras año. Mientras estudiaba, mientras trabajaba. Pero todo el esfuerzo tiene recompensa. Helen consiguió ser la primera jugadora internacional gallega.

El rugby continúa creciendo. Ellas lo hacen posible. Helen, Maribí y todas las demás. Con su esfuerzo, con su sacrificio diario. Ahora hay más subvenciones que antes, más jornadas de liga, los medios se hacen eco y televisan los partidos. Todas coinciden, ¡ya era hora!

*

Producción: Javier Torrijos | Realización: Adrián Carreira y Juan Gutiérrez | Redacción: Sara Campos y Bea Lozano | Imagen: Carlos Matarranz, Alberto Bravo y Juan Gutiérrez | Sonido: Giani Álvarez | Grafismo: Nacho Félez y Nacho Sanz | Texto: Sara Campos

Agradecimientos: a todo el equipo del l’INEF-L’Hospitalet, del CRAT Universidade Da Coruña, a la Federación Española de Rugby y a las jugadoras Paula Medín y Alexandra Castillón.

0 0 Continue Reading →

¿Qué es planificar y por qué hacerlo?

“La planificación es un proceso de toma de decisiones para alcanzar un futuro deseado, teniendo en cuenta la situación actual y los factores internos y externos que pueden influir en el logro de los objetivos” Jiménez, 1982

En temas de rendimiento “QUERER NO ES SIEMPRE PODER” y más aún cuanto mayor es nuestro objetivo o mayor es la liga o competición en la que nos encontramos por lo que NECESITAMOS UN PLAN. 

Para aumentar las probabilidades de éxito, como entrenadores principales y responsables de proyectos deportivos o equipos, es necesario realizar un buen análisis de la situación actual y crear un buen plan de acción con objetivos realistas y alcanzables.

ESQUEMA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORADA

 

1- ANÁLISIS Y EVALUACIÓN:

SITUACIÓN 1: INICIACIÓN DE UN NUEVO PROYECTO

Si es nuestra primera temporada en el equipo es importante coger información del qué y el cómo se estaba trabajando ya que esto nos dará información muy útil para preparar una estrategia acorde a las necesidades del equipo, detectando tanto los errores, como los aciertos del pasado no teniendo que empezar de cero. 

¨Lo que funciona en un sitio no siempre tiene porqué funcionar en otro.¨

Para recoger esta información una opción es preguntar a quienes estaban, ya sea mediante una encuesta o personalmente. Otro método sería hacer uno o dos entrenamientos iniciales para mediante la observación poder hacer un escaner inicial tanto del nivel, como del comportamiento del grupo. 

SITUACIÓN 2: CONTINUAMOS CON EL MISMO PROYECTO

Tras finalizar la temporada es importante hacer una AUTOCRÍTICA de todos los aspectos que personalmente mejorarías si volvieses a empezar. Estos son algunos de los ejemplos sobre aspectos que podríamos reflexionar.

  • Planificación sesiones/ reparto tareas entre entrenadores, quién dirige qué y funciones de los entrenadores auxiliares en esas tareas.
  • Contenidos de las sesiones/ prioridad de los mismos según momento temporada.
  • Evolución del equipo tanto individual como colectivamente en cuanto a juego, habilidades y la tarea. 
  • Estado del vestuario, relaciones jugadora-jugadora y entrenadora-jugadoras.
  • Resultado.

 

Además de nuestra reflexión propia, considero muy positivo realizar una encuesta anónima a las jugadoras para conocer su opinión. A veces lo que percibimos es diferente con lo que otros piensan. Estas críticas debemos tomárnoslas de forma constructiva puesto que sino no servirá de nada.

Ejemplo cuestionario evaluación entrenador/entrenamientos fin de temporada: PINCHA AQUI PARA VERLO

 

2- MARCAMOS OBJETIVOS:

Lo ideal sería marcarlos tanto a corto como a medio plazo y que estén en consonancia con el proyecto deportivo/filosofía del club y las características de nuestr@s jugador@s. Podemos marcar objetivos respecto a los siguientes temas:

  • Identidad del equipo: ¿Cómo nos gustaría que fuera el trato entre nosotras? ¿Cómo nos gustaría que la gente de fuera nos viera?
  • Habilidades específicas y conceptos de rugby: Al finalizar la temporada que contenidos a nivel de rugby deben l@s jugadors tener asentados.
  • Condición física: Estado físico mínimo que deberían tener nuestr@s jugadores/as, así como conocimiento de prevención de lesiones y calentamiento/vuelta a la calma o recuperación.
  • Resultado: Personalmente, a mí como entrenadora es lo que menos me preocupa ya que estos dependen de muchos factores y tengo claro que será una consecuencia de cómo entrenemos y como ejecutemos cada tarea. Pero por supuesto que es positivo marcarse un resultado viable e “imaginarnos” consiguiendo logros grandes para así poderlos alcanzar.  Del mismo modo,  si hacemos de los objetivos de resultado una obsesión o el fin de todo el proceso tanto para jugadores como para entrenadores, sino lo logramos, sentiremos que hemos fracasado por completo y no es así.

 

3- PLANIFICACIÓN. ¿Qué se planifica?

  • TEMPORADA: En base al calendario marcamos las fechas que son más importantes para nosotros, así como los contenidos  (técnicos-tácticos, físicos, mentales) a gran escala, que vamos a desarrollar y en qué momento. Hemos de ser conscientes que las planificaciones son variables y se deben cambiar si detectamos que se necesita más o menos tiempo para asimilar lo propuesto o según el rendimiento que veamos durante la competición . La planificación nos sirve de guión (hacerla es relativamente lo más fácil).

Nuestra capacidad de adaptación y de detectar que necesitan l@s jugadores/as en cada momento así como la manera de comunicarles los contenidos, es lo que nos diferencia y define como entrenadores y es parte del  “arte de entrenar.” Este arte se mejora y se pule con la experiencia  (ensayo-acierto-error .¨

 


  • PLANIFICACIÓN SEMANAS/SESIONES: Semana a semana concretamos más aún esos contenidos marcados a gran escala y los repartimos entre cada uno de los entrenadores para que puedan preparar la tarea en cuestión.

  • PLAN DE JUEGO: Cómo queremos jugar; distribución de jugadores por el campo, gestión de balones lentos y rápidos, movimientos de delanteros y 3/4, jugadas desde fases estáticas, gestión del ruck, tipo de defensas que se van a usar…   Lo ideal es que vaya de la mano del estilo de juego del club compartido por el resto de categorías.

  • NORMAS BÁSICAS INTERNAS DE FUNCIONAMIENTO: En cuanto al uso del material, asistencia a entrenamientos, actitud en los entrenamientos, comunicación entre staff y jugador@s, comunicación entre jugadoras…

  • GESTIÓN DE JUGADORAS Y PLANTILLA: Sobre todo en el caso de los jugadores que funcionan como un solo EQUIPO pero que compite en dos competiciones. Hemos de planificar cual es el objetivo de una y otra competición, qué se va a priorizar a la hora de seleccionar jugadores/as en cada uno de los equipos así como dar a conocer esta información a los mismos. Dentro de este apartado es muy importante la ELECCIÓN DE CAPITANES/AS, su trabajo será clave en el devenir del equipo. Para mi, el capitán debe ser el EJEMPLO dentro y fuera del campo de lo que el/la entrenador/a quiere. Además, es el enlace entre jugadores y staff por lo que es importante que el vestuario l@ acepte. Para que estén representados todos los intereses, uno de ell@s siempre ha sido elejido por mí y el otro por l@s jugadoras. Por último yo no soy partidaria de que haya más de dos capitanes/as fijos por competición ya que sino esta figura pierde su protagonismo y función. 

 

4- CONCLUSIONES

La planificación nos proporciona UN SENTIDO a lo que hacemos, marcando dónde estamos y dónde queremos llegar y el camino (un plan) para alcanzarlo. Este plan en ocasiones puede variar o ir más o menos rápido según la asimilación del mismo pero siempre sin perder de vista dónde queremos llegar.  Si andásemos por una cuerda de equilibrio, planificar sería cruzarla yendo con arnés y teniendo el suelo firme a mano y no hacerlo sería ir sin seguro y con un precipicio bajo nosotros. No se vosotros, pero yo personalmente prefiero la primera.

Del mismo modo, decirles que desde mi experiencia propia como jugadora y ahora como entrenadora, creo firmemente que el rendimiento de un equipo tiene un componente mental altísimo. Más aún en equipos amateur dónde l@s jugadoras/es de un mismo equipo tienen niveles y motivaciones muy diferentes como pueden ser: estar muy en forma, llegar a jugar con la Selección territorial, desconectar del trabajo, hacer amigos…

Teniendo en cuenta esta característica hay una cosa que si que a tod@s ellas/os les motiva que es DIVERTIRSE ENTRENANDO y APRENDER  y sentirse que están atendidos sea cual sea su nivel. Si todo esto no lo tenemos en cuenta como entrenadores, ya podemos ser los mejores del mundo con las mejores planificaciones y sesiones que estaremos obviando que el/la deportista además de ser jugador/a es PERSONA y no podremos conseguir el 100% del rendimiento del equipo puesto que el ambiente y la estado mental del grupo no será el óptimo. 

 

 

 

MARÍA RIBERA GARCÍA.

Entrenadora Inef-Lhospitalet (Subcampeonas de España)

Licenciada en Ciencias del Deporte

Nivel III de XV y Nivel I y II de 7s.

 

0 0 Continue Reading →

Dos apasionantes sesiones con AVRFC; ¡Haz que suceda!

Durante dos sesiones, he tenido el gusto de conocer y compartir Rugby con las jugadoras del AVRFCB femeni. Las más de tres horas de trabajo fueron empleadas para trabajar:

  • Comunicación efectiva.
  • Avanzar sin frenarnos en el contacto. Trabajo dentro de la defensa y continuidad.
    • Portador (combate) y apoyo (acelerador/continuidad o conservación)
  • Skills: catch and pass,
  • Toma de decisiones: 2 vs 1 y 4 vs 2. (Atacar espacios libres, MIRAR ADELANTE)
  • Intensidad y concentración en la tarea. «Se juega como se entrena»

 

El objetivo no era el qué (ejercicio en cuestión) sino centrarnos en el cómo (manera y actitud con la que lo ejecutamos).

Antes de empezar, intercambiamos opiniones sobre lo que para ellas era el rugby y cuál era su objetivo cuando ellas competían y entrenaban, tanto individualmente como colectivo.

Es importante como jugador/a cuestionarte qué esperas del entrenamiento o competición, qué es lo que te divierte, qué es lo que te motiva y qué quieres mejorar de tu juego para que puedas ir a por ello cada vez que te pongas las botas. Así pasarás de espectador/a a protagonista de tu destino.»

Si sabemos que queremos y lo más importante ¨qué necesitamos de manera concreta para conseguirlo» , podremos focalizar nuestro tiempo en ello para poder alcanzar los resultados esperados. Es importante que aquello que marcamos sea específico y realizable.

  • Objetivos abstractos (se quedan en nada): Divertirme, darlo todo, tener compromiso, ser equipo, ser mejor jugadora. ¿Qué te divierte? ¿Para ti, darlo todo o tener compromiso, que significa? ¿qué es ser equipo? ¿cuándo siento que soy mejor jugadora?
  • Objetivos concretos y alcanzables (realizables): Usar feedback positivos ante el error para animar a mis compañeras, decirles las cosas que me gustan y hacen bien, ir dos días a entrenar a la semana sin falta y anteponer el partido del finde a cualquier otra actividad, venir 10 min antes a cada entreno y pasar hasta que consiga; brazos acaban estirados y apuntando dónde quiero pasar, tensión del pase y mirar color camiseta de quien paso antes de hacerlo, etc.

 

Todos los domingo yo como jugadora y entrenadora, escribo en un papel «mis mini retos para esa semana» y os aconsejo que lo probéis. No han de ser más de dos-tres como mucho ni que nos supongan un esfuerzo enorme; «Menos muchas veces es más.»

Empecemos marcándonos algo que sepamos que hay altas probabilidades de conseguirlo y poco a poco subiremos la complejidad, compromiso y exigencias.

  • Ejemplo de mini reto semanal; Cada vez que estoy en defensa comunico quién es la mía y ¡arriba! (Hasta que no tenga que pensarlo y me salga automáticamente)

 

La AVRFCB femení es el primer año que se federa y pese a las dificultades que esto conlleva han empezado con muchas ganas y desde Unlimited Rugby le deseamos que el año que viene sigan creciendo con las mismas ganas e ilusión que este.

Para más información sobre el equipo os dejamos su intagram para que podáis contactar con ellas: @rugbybarcafemeni

 

María Ribera García – Olímpica- Entrenadora Nacional de Rugby Nivel III


SI QUIERES QUE MARÍA RIBERA VISITE A TÚ CLUB,  ESCRÍBENOS A : UNLIMITEDRUGBY@GMAIL.COM


 

0 0 Continue Reading →

CAMPUS ALTO RENDIMIENTO FEMENINO R.C.L´HOSPITALET

CAMPUS ALTO RENDIMIENTO FEMENINO R.C.L´HOSPITALET

HAZ QUE SUCEDA!

El club de Rugby L´HOSPITALET de la mano de Unlimited Rugby te ofrece el I Campus de Alto Rendimiento Femenino L´Hospitalet.  Al frente del mismo, estarán Ángela del Pan y María Ribera con más de 7 años de experiencia como deportistas de Élite compitiendo internacionalmente. Entre sus éxitos destaca,  el Diploma Olímpico de Río de Janeiro o el 4º puesto del Mundial de Moscú de 7s y el 5º en San Francisco. Ambas han sido entrenadoras de la Academia Catalana de Rugby y además María ha liderado este año al INEF-L´HOSPITALET hasta la final de La Liga Iberdrola.

Con este cartel sin duda, la pasión, aprendizaje y diversión estarán más que garantizadas por lo que sólo nos faltas tú para ponernos manos a la obra.

¡Haz que suceda!

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

  • FECHAS: 25 al 28 de junio.
  • ORGANIZA: CLUB DE RUGBY L´HOSPITALET
  • DIRECCIÓN DEPORTIVA: UNLIMITED RUGBY
  • NIVEL: INTERMEDIO / AVANZADO.
  • EDAD: De 14 a 19 años. (Si eres menor o mayor y quieres participar, consúltalo por teléfono)
  • MÓVIL CONTACTO: 635425420.
  • PRECIO: Sólo 70€ y REGALO de una camiseta.
  • PLAZO DE INSCRIPCIÓN: Del 31 de mayo al 17 de junio.
  • ¡¡SI TE INSCRIBES ANTES DEL 10 DE JUNIO, TE REGALAMOS OTRA CAMISETA TOTALMENTE GRATUITA!!
  • PLAZAS: Mínimo de 20 jugadoras y máximo de 35 jugadoras.

 

INSCRIPCIONES

Captura de pantalla 2019-05-15 a las 11.02.23

 

0 0 Continue Reading →

Revive Noosa 7´s y Brisbane7s en el blog #MaribiLegado de Unlimited Rugby.

Os dejamos las últimas novedades de «Maribi» en Australia dónde además de su experiencia, podréis ver imágenes de los dos torneos disputados y revivir los partidos de Noosa7s. ¡No te lo pierdas!

Captura de pantalla 2017-10-17 a las 11.27.40


Las dos últimas semanas han sido muy productivas por el mero hecho de trabajar otra modalidad en la otra punta del mundo y observar y aprender un poco más. Tras volar de Auckland a Brisbane cambié de modalidad de juego y pasé de entrenar a XV a entrenar y competir a siete con el equipo de Tribe7s que solo juega en esta modalidad  y entrena en Western Districts Rugby Football Club

Muchas son las diferencias entre estos dos deportes, personalmente para mi son completamente diferentes. Las exigencias físicas requeridas y que se trabajan, la lectura del juego, la forma de jugar y conseguir avance, las conquistas y juego desde las mismas…

Así, nuestro cuerpo se adapta a lo que entrenamos y el primer torneo que jugamos me sentía pesada y lenta, poco reactiva (dentro de mis posibilidades jajaja). Desde Clermont hacía que no jugaba a rugbCaptura de pantalla 2017-10-17 a las 11.35.07y 7´s y esto se nota. En el torneo fuimos de menos a más ya que no nos conocíamos y tan solo habíamos entrenado dos dís juntas. De ahí también un impacto que me llevé cabeza con pómulo con una de las nuestras que placó a la misma que estaba placando yo (ya me he lleva
do varias de estas y he visto otras muchas situaciones de riesgo evitables y antes de que acabé el año haré una entrada sobre este tema que en mi opinión es muy importante tener en cuenta, enseñar y se pueden prevenir muchos golpes).Poco a poco fuimos ganando partidos hasta llegar a la final. En la final, el rival fue mejor en el combate y en contactos, provocándonos perdidas de posesión en ataque y en defensa dos fallos de estructura y comunicación nos hicieron perder el partido puesto que en seven cada detalle cuenta. El objetivo era ganar Noosa7s y un segundo puesto aquí seguro que ayudaría a ponernos las pilas para el próximo fin de semana.

Los chicos también jugaron en este torneo perdiendo las semifinales por una transformación y quedándose fuera de la final que la ganó el equipo local Wests Bulldogs con el que entrenamos juntos y comparten jugadores.

Tras este torneo dos días más de entrenamientos para afrontar Noosa7s. Una de las cosas que me traigo de este equipo es que chicos y chicas entrenamos a la vez, realizando el mismo calentamiento para luego dividirnos en grupos de cuatro y trabajar por estaciones cada categoría e ir rotando de estación. Trabajamos más de 40 personas a la vez en un mismo campo y los talleres y entreno era dinámico, bien montado y organizado. Una de las categorías es sub17 de chicas con al menos 20 jugadoras que los martes a las 5 antes del entreno como primer año las estaban introduciendo en el trabajo del gimnasio, algo que me parece muy interesante y necesario en nuestro deporte. En piragüismo trabajamos pesas desde los 13 años y si se trabajan bien ni te quedas pequeña como hay gente que dice ni frena el crecimiento ni provoca ningún inconveniente sino todo lo contrario. Es uno de los mitos que hay que ir rompiendo.

Ya llegados a Noosa ciudad que todo el mundo recomienda y que dice que es preciosa por su costa y sus playas y la cuál no pudimos ver porque no paró de diluviar nos asentamos en apartamentos el equipo femenino por un lado y el masculino en otro.

Los dos días no pararon de llover, en mi vida había vivenciado un torneo de seven con tanta lluvía y tantas horas sin tregua. Salías de un partido te ponías seca para luego empezar el calentamiento con todo empapado para poder tener ropa seca tras acabar el partido. Pese a la lluvia se mejoró mucho en juego, defensa y comunicación. Tan solo nos metieron dos ensayos en los 5 partidos que jugamos el fin de semana y pese a la lluvia y las condiciones en las que se jugó contenta con el esfuerzo del equipo en el que de las 11 que eramos tras el primer partido por lesión de Yoyo, 4 jugadoras eran sub 18 y otras 4 sub 20, dato que hace pensar que mi final está cada vez más cerca 🙂

Fisicamente mucho mejor, se notaba la semana de acumulación de esfuerzos de siete y que el cuerpo se va adaptando a ellos. El golpe de la semana pasada en el pómulo me obligaba a controlar los impactos pero por suerte no me llevé ninguno directo y no empeoró.  Espero que en estos 10 días de no contacto hasta Central Coast mejore y sino me haré una placa.

Respecto a la Experiencia de jugar con Tribe7s muy positiva y sorprendente ver jugadoras de club sub 16 y sub 14 jugando torneos de seven a campo completo. A la contra una asignatura pendiente tienen en Australia con el XV puesto que tanto el nivel de clubes como el de la competición no es muy alto (es inferior al de España) y muchas se cambian a Rugby League.

Next Stop Central Coast.

AQUÍ PODRÉIS VER LAS SEMIS Y FINAL DEL DÍA DOS. NOOSA7s

  • Min 23 TRIBE7s CHICAS vs UQ7s
  • Min 58:30 TRIBE7s CHICAS SUB18 vs BARB
  • Min 3h13´ Final CHICAS TRIBE7s
  • Min 3h31´Final CHICOS TRIBE7s vs BrisbaneFIJI

 

 

 

0 0 Continue Reading →

Nueva parada, Brisbane, Australia.

Como ya anunciábamos en nuestra pagina de Facebook UNLIMITED RUGBY, María Ribera (Maribi) ha volado a Australia con el objetivo de competir. Aprovechamos para pediros un simple y fácil LIKE pinchando en este enlace (HAZ CLICK AQUÍ) y así con vuestra ayuda poder seguir creciendo.

Como en cualquier proyecto que se elige en la vida, a veces se traza un camino inicial y este se ve modificado por las circunstancias que se van dando y antes desconocíamos. Así, Maribi ha sabido adaptarse y cambiar de estrategia con el fin de aprender y enriquecerse lo máximo posible de la experiencia de viajar y descubrir cómo se vive y se entrena el Rugby en otros países. Es por esto que hemos decido cambio el nombre del Blog al de #MaribiLEGADO que engloba todas las vivencias que comparte con nosotros.

Sin más agradecer a todos los que nos seguís y os dejamos con sus palabras.

 


SEMANA CUATRO

 

Ya ha empezado mi cuarta semana de esta gran aventura en el otro lado del Mundo  pero sin que pase indiferente todo lo que está pasando en nuestro país respecto al referendum y al tema de Cataluña. Sin intención de crear ningún debate mi más profunda ADMIRACIÓN a las miles y miles de personas que se están manifestando de MANERA PACÍFICA ya sea a favor de la independencia o de la unidad de España (tengo amigo@s que respaldan una y otra postura y me parece muy lícito), ojalá cogíesemos ejemplo de ello y fuésemos un pueblo que nos movilizásemos de la misma manera por temas como el trabajo y las condiciones del mismo en España o la corrupción de nuestros politicos. Por otro lado también ME AVERGÜENZA y me ENTRISTECE los otros menos, pero cientos de personas que insulta, se llenan de odio y no saben manifestarse sin respetar que el de al lado sostenga una bandera o idea opuesta, sería increíble poder ver las calles de Cataluña como los estadios de Rugby cada uno apoyando su causa pero sin que para ello haga falta atacar o agredir al prójimo. Difícil situación la que se está viviendo, con unos MEDIOS DE COMUNICACIÓN ARBITRARIOS que manipulan la información por parte de un bando y otro (VERGONZOSO, o no los sigues o los ves todos para que te puedas enterar de algo) y con unos políticos que no dan ejemplo, juegan a ver quien es más cabezón (por decirlo de manera suave) y no se sientan a hablar. Dicho esto y esperando que se llegue a un consenso mando toda mi fuerza a la gente que lo está sufriendo más cerca indistintamente de que ideología sostengan.

21950048_1133447873456983_4961141536935854296_oRespecto a lo que nos une, el rugby, decidí lanzarme al vacío arriesgarme y moverme a Australia y de momento creo que no he podido tomar decisión más acertada. En Nueva Zelanda tras estar un mes y tatear por todos lados que podía encontrarme en el mes de octubre a nivel rugbístico llegué a la conclusión que no mucho más de lo que ya había vivido y conocido puesto que estas fechas solo se juegan provinciales y hay poca cosa más en funcionamiento. EL cuerpo me pedía exprimir más mi estancia en Oceanía y esto me llevó a Brisbane

Aquí estaré viviendo las dos próximas semanas con la familia Caslick, la cuál me está tratando como una más y estoy aprendiendo muchas cosas sobre como funciona el país y como se organizan respecto al Rugby. Tan cerca de Nueva Zelanda y a la vez tan diferentes, es una pasada. El Rugby Touch (ya sea masculino como femenino) aquí tiene muchísimo poder, en todos los colegios se juega y los campeonatos congregan a más de 400 equipos entre masculino y femenino que juegan en un espacio con 14 campos, mientras me lo explicaban me estaba quedando perpleja. En concreto la selección femenina se nutre mucho de estas jugadoras, 7 de las 12 jugadoras que fueron oro Olímpico vinieron del touch football cuatro de ellas Charlotte Caslick, Nicole Beck, Alicia Quirk y Emilee Cherryel del equipo nacional, (más información pincha aquí) .Touch football les proporciona muchísimas habilidades de manejo de balón; pases largos tensos y en carrera, así como visión de juego y cambios de dirección, todo esto les sale de forma natural. Hay muchas jugadoras muy jóvenes que empiezan ahi o compaginándolo con el rugby siete. Esto les da muchos recursos y se entiende un poco mejor porqué juegan como juegan la Selección Australiana Femenina de siete. En Australia se está incluso promoviendo un touch rugby 7 (más información aquí) con el objetivo de hacerlo accesible a más gente y promover su practica.

Visitando estos países además de todo lo que estoy aprendiendo sobre entrenamiento, nuevos ejercicios o forma de enseñar los que nosotros ya hacemos, estructura de las sesiones etc, te das cuentan desde dentro, de lo diferente que se juega en el caso del Rugby Unión en Nueva Zelanda respecto a España y cómo este se practica en todos los colegios desde que son bien pequeños hasta por ejemplo en Australia lo rápido que se desarrolla el rugby siete, como crece, como se nutre del touch football y la gran brecha que hay en conceptos y en contenidos entre estos países y el nuestro.

Creo que el Rugby Español está en su mejor momento y es admirable el nivel que ha alcanzado teniendo en cuento nuestro pasado y de donde venimos, pero también creo que es un ahora o nunca invertir en formación de entrenadores, jugadores y aumentar las concentraciones y los partidos de nivel así como de poner en marcha un PROGRAMA APARTE de desarrollo del Rugby 7´s. Si los mejores países del Mundo lo hacen ¿Por qué no imitarlos adaptándolo a nuestras particularidades? . En mi opinión no hay mucho margen para relajarse y no apostar puesto que sino nos bajamos del carro, será casi imposible volver a subirnos a él.

Por último, no os lo vais a creer pero el mundo es muy pequeño, me hizo mucha ilusión y gran satisfacción encontrarme en el club con dos jugadoras del GEiEG de girona super talentosas y jóvenes que han venido a estudiar aquí y están jugando a seven aquí.  Esto reafirma que el rugby femenino en España crece, se mueve, evoluciona y tiene hambre y eso es muy importante.

 

 

 

0 1 Continue Reading →

«Set your Goals high, and don´t stop until you get it» #NZlegacy

Día 17 en Nueva Zelanda,

Pues ayer fue un día agridulce…

La parte amarga vino de la mano de la noticia justo antes de entrenar de que al final no podré jugar la Farah Palmer Cup con Auckland Storm. La carta de libertad no la han aceptado porque había que haberla entregado antes de empezar la competición ya que soy de fuera. Podría jugar a partir de la temporada que viene que empieza a final de octubre en 5 semanas con la Liga de clubes de seven y luego las provinciales de siete. Batacazo importante, pero no se acaba el mundo ahí. La gente se muere de hambre, otros no tienen donde vivir, huracanes, atentados. La verdad, que ¡OJALÁ TODOS LOS PROBLEMAS FUERAN ESTOS!

La parte dulce empieza aquí…

La primera oportunidad que se me abrió fue en el entrenamiento de la noche. El mejor hasta la fecha aquí, el mejor físico, los mejores placajes y contactos, las mejores carreras, hasta las Black Ferns que me parecen que son enormes me parecían pequeñitas ayer, quería que todas viniesen a mí. Cada acción ayer en el entreno, al saber que no iba a competir, era una oportunidad de sentir esa felicidad y satisfacción que siento cuando doy mi 100% y me llevo al límite, aprendiendo de mí y del equipo gracias a lo que nos exigen las rivales. Y sí, me lo pasé genial, me creé mis propios objetivos que me hacen felices dentro de las tareas que se proponían en el entrenamiento y me fui a mi casa con una sonrisa de oreja a oreja. Por lo que nuevamente tendré que agradecer a la vida, que me ponga piedritas en el camino, las cuáles me enseñan a inventarme recursos para darle la vuelta a la situación, obligarme a plantearme que es importante o no para mí, que me hace feliz y que no y así tomar un camino u otro.

Por otro lado, la otra cosa que me ayudó a que pronto cambiara el CHIP y buscase cosas positivas de la situación, fueque por la mañana ya me fui a comer feliz. Como cada día de lunes a viernes me levanté y fui a la Biblioteca y estuve trabajando sobre varios proyectos de formación de jugador@s que tengo en la cabeza y que en algún momento saldrán a la luz y avanzar y ver como coge forma algo que te apasione pues ayuda a estar contenta. De esta manera, cuando no solo centro mi vida en un objetivo como en este caso sería Competir en Nueva Zelanda pues no se te desploma el universo si no lo alcanzas y a mi personalmente no se a vosotros, me es más fácil replantearme otro y seguir con los que ya tenía de;

  • Aprender lo máximo posible de los entrenamientos de campo, de mis compañeras de equipo y de las cuatro sesiones a la semana que hacemos de gym y así mejorar como jugadora.
  • Coger ideas y ver cómo trabajan y entrenan aquí para luego usarlas en España.
  • Visitar Nueva Zelanda y su increíble naturaleza.
  • Conocer gente diferente de una cultura muy distinta y enriquecerme de ello.

 

Y DICHO TODO ESTO QUE ES PASADO, ahora continuo con la parte del plan A que no se desplomó y EMPIEZO A CONSTRUIR EL PLAN B.

blogEse plan B empezó con el despertador a las 5:45 am de la mañana y levantándome para ir al gimnasio de Eden Park. ¡Hoy la siesta está más que justificada! L@s que lo hayais probado compartiréis conmigo lo bien que se siente uno cuando, ante una mala noticia, inmedia
lamente actúas, y si es haciendo deporte ayuda más (habría menos brotes depresivos si más gente lo hiciese 😉 ) . Es como que reseteas la mente sientes que el trabajo está hecho a las 8 am de la mañana, que fisicamente te encuentras genial y que te queda todo el día por delante. ¡Yo lo recomiendo!

Y tras esto, a seguí formulando un posible plan B, me he venido a la biblioteca y he empezado a buscar la posibilidad de competir alguna semana en Australia o Japón e incluso le escribí a mi entrenadora de Richmond que ahora está en los Harlequins si tenía el equipo cerrado o no y estoy a la espera de contestaciones.

¿Algo de esto estaba pensado? pues no,

¿Saldrá alguna de las tres opciones? Pues no lo se,

¿Si no se intenta, saldría? Pues seguro que no, porque nada te viene si estas sentada.

¿Alargaré mas la estancia aquí si al final no me voy a ningún lado para jugar algo de seven aquí? Pues tampoco lo sé porque aún no tengo la información de la FER y becas ADO ya que no hay seleccionador y no sé si estaré o no entre las jugadoras del seven para Dubai por lo que hasta que no me llegué esta información no podré decidir.

¿Cómo me voy a tomar los siguientes días?

Pues con una SONRISA, entrenando toda la semana, avanzando en mi futura incorporación al mundo laboral y el domingo me voy a ver el «Bolsón Cerrado, y a los Hobbits» del Señor de los anillos.

 

Si al final, viéndolo todo así, ¿A que tampoco ha sido para tanto la noticia?

 

 

0 0 Continue Reading →

BLOG #NZlegacy : Dos primeras semanas en Auckland

Contactamos con  con María Ribera, dónde la Diploma Olímpico nos contesta a las siguientes preguntas:

– ¿CÓMO SON ESOS PRIMEROS DIAS EN AUCKLAND? ¿YA TE HAS ASENTADO?
– ¿CON QUÉ EQUIPO ENTRENAS? ¿QUÉ COMPETICIÓN JUEGAN AHORA?
– ¿CÓMO SON LOS ENTRENOS? ¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES DIFERENCIAS?
– ACABAS DE LLEGAR, PERO AÚN NO HAS JUGADO, UNA JUGADORA CON TANTA EXPERIENCIA COMO TÚ ¿CÓMO AFRONTAS ESTA SITUACIÓN?
– ¿UN CONSEJO? ¿QUE LE DIRÍAS A LOS JÓVENES QUE NO JUEGAN Y SE FRUSTRAN O DESMOTIVAN?
– POR ÚLTIMO, TE HEMOS VISTO EN EL QBE STADIUM, ¿QUÉ SE SIENTE AL VER A LOS ALL BLACK EN DIRECTO EN NUEVA ZELANDA?

PD:Tú también puedes ser participe del BLOG #NZlegacy , déjanos un comentario con cualquier cosa que desees saber o preguntar a María y se tratará en la siguiente entrada.

0 0 Continue Reading →

«La fortuna favorece a los valientes» #NZlegacy

Justo han pasado 7 días desde que aterricé a Nueva Zelanda y creo que los dos adjetivos que definen este periodo son Caótico y Exótico.

Caótico porque no vamos a negar que todos los comienzos son difíciles. Ser mujer, deportista de élite y ser Licenciada en Ciencias del Deporte, no es fácil. Me acuerdo, mi padre, iluso de él, antes de venirme se sorprendió y me dijo. – Hija, ¿no te han fichado y no te dan casa o ayuda y te vas sin nada? A esto le respondí que por supuesto que no, que me venía con mis ahorros a aprender lo máximo posible. Y me dijo. – Pues suerte hija.

20170906_113238Aquí viene la parte exótica…

Como tengo marcado en mi propia piel, “La fortuna favorece a los valientes,” no es fácil salir de nuestra zona de confort, pero cuando lo haces te arriesgas a encontrarte con gente tan magnífica como Tunner e Edith. Ellos me acogieron sin conocerme, me abrieron las puertas de su casa y han hecho posible que justo hoy, 7 días después y tras visitar alguna que otra “habitación del terror,” hoy ya tenga un nuevo hogar, un coche y la posibilidad de entrenar con el equipo femenino de provinciales más laureado de Nueva Zelanda, Auckland Storm. Sin duda Gracias Tunner por se parte de mi camino en estas tierras.

Ahora y ya con la tranquilidad de tener un sitio donde dormir mi plan es buscar trabajo de niñera algunas horas sueltas para reducir costes ya que esto es carísimo y el resto del tiempo, absorber todo el rugby que pueda para crecer como jugadora en la que posiblemente será mi última temporada y sobre todo como entrenadora.

Siguiendo con lo exótico, el viernes bajé a Hamilton a ver a Borja, no podía dejar que se fuese sin vernos en estas tierras en las que la misma pasión nos trajo. Sus vivencias y experiencias me dieron aun más ganas de encontrar lo que vine buscando. Ésta fue la excusa perfecta para hacer un poco de turismo y que Waitomo Cave y las carreteras y vistas que dejábamos a su paso, nos mostrasen la grandeza de la naturaleza.

Respecto al equipo, Auckland Storm, lo primero que pensé en el primer entrenamiento, por su talla y su nivel de contacto fue. “Menos mal, que estas juegan en mi equipo y no en el contrario”. Pero un segundo más tarde caí, que las de los otros equipos tendrían el mismo “cue20170909_133456rpecito” por lo que poco a poco os desvelaré como me hago con ellas. De momento estamos en duelo, ya que el primer día con el JetLag e ilusa de mí sin conocerlas, sin saber el ritmillo de contacto con el que se empezaba, me pinzaron un balón arriba que perdí y otra me rompió un placaje y desde ahí ya no hay tregua 😉 . A ellas no se lo he dicho, pero cada acción me la tomo como si fuera la última y de momento en las series de físico me permito el lujo de marcarlas como revancha a la bienvenida que tuve 😛 . Fuera a parte de esto son majas 😉

En la liga se han disputado ya dos jornadas y la primera de ellas empataron y la segundo la jugaron ayer nada más y nada menos que en Eden Park con TMO y retrasmisión por la tele incluida. ¡Como en nuestra casa! Me queda la esperanza que el equipo llegue como los últimos cuatro años a semifinal y final y se vuelva a jugar en este estadio puesto que sería todo un sueño jugar en ese Santuario.

De momento, pasito a pasito a seguir entrenando duro para ver si puedo debutar este fin de semana que nos enfrentamos al primero de la tabla y firme candidato al título Counties Manukau.

Captura de pantalla 2017-09-10 a las 23.20.35

 

 

 

 

0 0 Continue Reading →

Farah Palmer Cup

Conoce un poco más de la Liga que opta a jugar Maribi.

En 2016 la Competición Provincial o WPC (Como en España sería el Campeonato de España por Territoriales), pasó a denominarse Farah Palmer Cup en honor a una de las jugadoras icono de Nueva Zelanda.

Farah Palmer es un icono mundial del rugby, jugó 35 veces con las Black Ferns y representó a Otago, Waikato y Manawatu a nivel provincial. In 2014 se convirtió en la primera mujer en ingresar en el Salón de la Fama de la World Rugby.

Con el apoyo de Mitre 10, la Farah Palmer Cup comenzó el 11 de septiembre con 11 equipos alrededor de todo el país. La competición se reparte en siete rondas con semifinal y final incluidas.

Los equipos participantes son:

Screen Shot 2016-11-11 at 4.45.02 pmAuckland Storm; Bay of Plenty Volcanix; Counties Manukau Heat; Canterbury; North Harbour; Manawatu Cyclones; Otago Spirit; Waikato, Hawke’s Bay, Tasman and the Wellington Pride.

Maria ya se encuentra entrenando con Auckland Storm a la espera de que se tramite su carta de libertad para que pueda tener opción a ser convocada. Cabe destacar que este jueves ya se incorporó la talona de las Black Ferns Fiao’o Fa’amausili que tan solo dos semanas después de proclamarse Campeona del Mundo estará en la convocatoria del partido de este fin de semana.

Calendario de Aucklam Storm.

 Date  Opposition  Field  K/O  Result
 Sept 2nd  Bay of Plenty  Tauranga Domain  12:30pm  10 – 10
 Sept 9th  Canterbury  Eden Park  12.05pm
 Sept 16th  Counties-Manukau  Bell Park  12pm
 Sept 23rd  Wellington  Jerry Collins Stadium  12:30pm
 Sept 30th  North Harbour  QBE Stadium  5:05pm
 Oct 7th  Manawatu  Trust Arena  1pm
 Oct 14th  Waikato  Bell Park  12pm

 

0 0 Continue Reading →

 

Recent Comments by Womensrugbyplay

    No comments by Womensrugbyplay

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR